Foto: Pexels
Hvordan får du hjelp når du ikke kan ringe? Og hvor skal du gå hvis flyalarmen varsler et angrep? Dette er noen av spørsmålene brosjyren gir svar på. Kommunen ber folk lese brosjyren og ta vare på den. Da har du rådene tilgjengelig også uten internett.
Ha vann og mat hjemme
I en stor krise må kommunen først hjelpe dem som trenger det mest. Derfor bør alle som kan, være forberedt på å klare seg selv en stund.
Dette kalles egenberedskap. Det betyr å ha det du trenger hjemme, og vite hva du skal gjøre hvis noe skjer.
Kommunen anbefaler blant annet å ha:
- Drikkevann, helst 20 liter per person.
- Mat som tåler å bli lagret.
- Varme klær og tepper.
- Medisiner og utstyr til førstehjelp.
- Såpe og andre ting du trenger for å holde deg ren.
- Lommelykt og en DAB-radio som virker uten strøm fra stikkontakten.
- Kontanter.
Du trenger ikke kjøpe alt på én gang. Mye av det du trenger, har du kanskje allerede hjemme.
Avtal å hjelpe hverandre
Snakk med naboer, venner eller familie om hvordan dere kan hjelpe hverandre. En person du gjør en slik avtale med, kalles en beredskapsvenn.
Dere kan dele mat og utstyr eller hjelpe til med praktiske oppgaver. Kanskje kan dere også overnatte hos hverandre hvis en bolig blir kald.
«Finn deg en beredskapsvenn», oppfordrer kommunen i brosjyren.
Her kan du få informasjon og hjelp
Hvis strømmen, internett og telefonen slutter å virke, kan det bli vanskelig å kontakte politi, brannvesen og ambulanse. Oslo har derfor 16 informasjonspunkter på skoler rundt i byen.
Ved en slik krise kan du få viktig informasjon og be om hjelp der. Kommunen ber folk bare møte opp hvis det er helt nødvendig.
Finn ut hvilket informasjonspunkt som er nærmest hjemmet ditt. Skriv ned adressen på papir, slik at du har den hvis mobilen ikke virker.
En DAB-radio med batterier kan også gi deg viktig informasjon. NRK P1 er kanalen myndighetene først og fremst bruker ved nasjonale kriser.
Søk dekning hvis flyalarmen varsler angrep
Brosjyren forklarer også hva du skal gjøre ved et luftangrep. Da må du raskt finne et sted som gir beskyttelse.
Er du inne, bør du søke dekning der du er. Det kan være i en kjeller, en trappeoppgang eller et rom uten vinduer. Ikke gå ut for å lete etter et tilfluktsrom.
Er du ute, må du finne beskyttelse i nærheten. Det kan for eksempel være i en kjeller, på en T-banestasjon under bakken eller i et tilfluktsrom. En grøft eller en solid mur kan også gi dekning.
Råd på flere språk
Du kan også lese informasjonen digitalt. Brosjyren viser til råd på blant annet engelsk, ukrainsk, arabisk, somali, polsk og urdu.
Les mer på Oslo kommunes nettside om beredskap. Der finner du også oversikten over informasjonspunktene.
