Tai Uberoi forteller at hun i tillegg svømmer jevnlig, for å holde seg i form. Hun er over femti år, og er opptatt av å ta vare på helsa. Dessuten har hun knyttet nye kontakter og vennskap gjennom tilbudet, som opprinnelig startet på Grünerløkka i 1998.
– Jeg har vært med hele tiden, sier Tai Uberoi, som har bodd i Norge i 32 år.
Nye tilbud
Tilbudet på Torshov er nytt i år. Nå starter Norsk Folkehjelp også tilbud om trening for eldre menn med innvandrerbakgrunn ved Grønland flerkulturelle eldresenter, opplyser Twinkle Dawes, som er prosjektleder for tilbudet på Torshov.
Siden 1998 har det vært bygget opp et sosialt treffsted på Grünerløkka eldresenter, hvor det fortsatt er 20–25 eldre innvandrere som møtes til faste tider for sosialt samvær og lett trening. Tiltakene er støttet av Stiftelsen helse og Rehabilitering og avsluttes ved årsskiftet. Norsk Folkehjelp har søkt om midler til at de kan føres videre.
Forebygging
Tilbudet ble etablert fordi det er kjent at regelmessig og lett trening har stor betydning i forebygging og rehabilitering av diabetes type-2 og hjerte- og karsykdommer. Særlig muslimske kvinner trenger tilbud i egne kvinnegrupper.
Mosjonsgruppene er åpne for innvandrere over 45 år. Ifølge Norsk Folkehjelp regner innvandrere seg ofte som eldre tidligere enn norske. I 50-årsalderen er det mange av innvandrerne fra ikke-vestlige land som er uføretrygdet på grunn av dårlig helse og som kan ha behov for å delta i fysiske aktiviteter. Målet er å forebygge livsstilsykdommer og å minske sosiale ulikheter i helse mellom minoriteten av innvandrere og resten av befolkningen.
FAKTA
Indisk kvinnegruppe møtes på Torshov
I lokalene til Torshov frivillighetssentral møtes en frittstående indisk kvinnegruppe som kaller seg ”India Inner Circle” annen hver måned. De får bruke lokalene gratis.
-Vi tar opp temaer som kosthold, helse og sykdom, og vi arrangerer familietreff, sier Usha Viswanathan, som er kontaktperson. Rundt 15–18 indiske kvinner er med og nye medlemmer ønskes velkommen.
