Foto: Hilde Marie Johannesen Bager
Ifølge Folkehelseinstituttet lever rundt 270.000 mennesker med diabetes i Norge. I tillegg anslås det at omkring 60.000 personer har diabetes uten å ha fått diagnosen.
Eksperter advarer derfor om at diffuse symptomer ikke bør avfeies som stress, alder eller en travel hverdag.
Trøtthet som ikke går over
Føler du deg stadig sliten, selv etter en god natts søvn?
Ved diabetes får ikke kroppen utnyttet sukkeret i blodet på riktig måte. Da får cellene mindre energi, og resultatet kan bli vedvarende tretthet og slapphet. Dette er ofte et av de første tegnene mange overser.
Du er tørst hele tiden
Et høyt blodsukker gjør at kroppen forsøker å kvitte seg med overskuddssukker gjennom urinen. Da mister kroppen også væske.
Konsekvensen er at du kan bli unormalt tørst, selv om du drikker som vanlig. Økt tørste er et klassisk symptom på diabetes.
Stadige dobesøk
Må du oftere på toalettet enn før – særlig om natten?
Hyppig vannlating henger tett sammen med økt tørste. Når nyrene jobber på høygir for å skille ut sukker, produseres det mer urin.
Synet blir uklart
Forhøyet blodsukker kan påvirke væskebalansen i øyet og føre til midlertidige synsforandringer.
Noen opplever at synet blir uklart eller at det blir vanskeligere å fokusere. Mange tenker først at de trenger nye briller, men årsaken kan i enkelte tilfeller være diabetes.
Sår som bruker lang tid på å gro
Små kutt og skrubbsår som bruker uvanlig lang tid på å gro kan også være et faresignal.
Høyt blodsukker kan svekke kroppens evne til å reparere skader og bekjempe infeksjoner. Derfor bør sår som ikke gror normalt tas på alvor.
– Mange går med diabetes i årevis uten å vite det fordi symptomene er få eller diffuse.
En enkel blodprøve kan gi svar
Har du flere av symptomene, eller diabetes i familien, kan det være lurt å ta en prat med fastlegen.
I dag kan legen undersøke om du har diabetes ved hjelp av en enkel blodprøve som måler langtidsblodsukkeret, også kalt HbA1c. Prøven viser gjennomsnittlig blodsukker de siste to til tre månedene og krever normalt ikke fasting.
Diabetesforbundet anbefaler også personer med bakgrunn fra land utenfor Europa å være ekstra oppmerksomme, ettersom flere grupper har økt risiko for å utvikle type 2-diabetes.
Faktaboks: Fem tidlige tegn på diabetes
Vær oppmerksom hvis du opplever:
- Uvanlig trøtthet og mangel på energi
- Økt tørste
- Hyppig vannlating
- Uklart syn
- Sår som gror sakte
Slik tester du deg:
- Bestill time hos fastlegen.
- Be om å få målt langtidsblodsukker (HbA1c).
- Prøven tas med en vanlig blodprøve.
- Du trenger som regel ikke å faste før testen.
