Latest posts by Majoran Vivekananthan (see all)
- Utrops utgave 26 – 2019 ute nå! - 11.07.2019
- Ingen uavhengig jury bak prisutdelingen - 01.07.2019
- Rashidi skrev bok om anus - 31.05.2019
Marte Karoline Råberg Kjøllesdal, forsker ved Institutt for basalmedisin ved Universitetet i Oslo, undersøkte hvordan et kulturelt tilpasset livsstilskurs fungerte på omlag hundre pakistanske innvandrerkvinner. Kvinnene gikk jevnlig på møter i sju måneder.
Sammenlignet med en kontrollgruppe hadde kursdeltakerne gått signifikant mer ned i vekt fra oppstart til en oppfølgingstest.
Intervensjonsgruppen hadde også forandret inntaket av fett, sukker og hvitt mel i betydelig større grad. Forandringen økte med stigende deltakelse på livsstilsmøtene.
Økt inntak av sunne matvarer økte sjansen for vekttap. De som begynte å spise mer grønnsaker og reduserte fettinntaket, hadde størst sjanse for samtidig vekttap.
Kursdeltakerne ønsket I store grad å gå ned i vekt og endre eget kosthold til det bedre.
